Блог

Какво да направиш, за да подсилиш доверието в себе си

Липсата на вяра в способностите и потенциала, който носи всяка от нас е често срещан проблем сред жените. Не си сама, ако това може да облекчи страданието ти. Част от дамите, с които работя в програмите „Твой Ред“, както и от общуването си с други жени съм забелязала, че се чувстват несигурни в представянето на …

Какво да направиш, за да подсилиш доверието в себе си Read More »

Волята като ограничен ресурс

Случва ли се понякога да си мислиш, че нямаш силна воля и това е причина да не постигаш успех в кариерата/бизнеса си? Дълго време живях с убеждението, че ми липсва това качество, докато не осъзнах колко противоречиви послания отправяме към себе си и другите. Като човешки същества сме надарени с възможността да се учим, придобиваме …

Волята като ограничен ресурс Read More »

Какво е важно да знам за контрола над емоциите си?

Кои емоции са най-трудни за овладяване, но не и невъзможно да се справим с тях? Гневът, негодуванието и разочарованието както към нас, така и към другите са най-често преживяваните емоции. Най-хубавото обаче е, че сме надарени с възможността да работим и да се учим да управляваме или поне да смекчим тези чувства. Няма нужда да …

Какво е важно да знам за контрола над емоциите си? Read More »

6 предимства за личността, когато разширяваш зоната си на комфорт

Много пъти в живота си съм взимала решения, които са разширявали обхвата на познатото ми и сигурно ежедневие, но ще разкажа накратко само два за пример. Първият път беше, когато направих избор да сменя местоположението си, и заживях сама на непознато за мен място. Така де, последвах любовта и порива на сърцето си заради моя …

6 предимства за личността, когато разширяваш зоната си на комфорт Read More »

Два ключа за печелене на пари от работата, за която си призвана

– „Мислиш ли наистина, че ако човек следва мисията си и това, което му диктува сърцето ще може да печели пари от това?“ Докато отпивахме от следобедното си фрапе заедно и си говорехме за живота като цяло, моята близка позната вдъхновена от публикациите в моята професионална страница ми зададе този въпрос. Отговорих й с въпроса: …

Два ключа за печелене на пари от работата, за която си призвана Read More »

Не(Съвършенството) като Вселенски дар! Или как да изградиш самосъстрадание?

Робуваш ли на убеждението: „Аз съм това, което постигам и колко добре го правя“? Толкова добре разбирам как се чувстваш, защото ти споделям нещо изживяно от първо лице, и до болка познато. Знаеш ли, някъде по пътя на нашето кариерно развитие попадаме в изтощаващата спирала на изживяни травми и ограничаващи убеждения, които трупаме през целия …

Не(Съвършенството) като Вселенски дар! Или как да изградиш самосъстрадание? Read More »

Топ 3 причини, поради които работещата жена търси промяна в живота и кариерата си

През годините на моята кариера, която изграждах в международна компания за директни продажби, и се развивах като мениджър и лидер бях фокусирана върху постигането на „успех“. Подобно на много хора измервах този успех по чужди критерии, общовалидни вътрешни правила, които…

Четири идеи как да използваш лятото за твоето кариерно развитие

Сигурно и ти като мен обичаш летните приключения, пътувания и романтичните вечери на плажа. Аз обожавам морето, и през последните три години предпочитам по-дългите уикенди и включвам петъка активно.  Много от нас планират отпуската си внимателно и няма нищо лошо в това, защото съм убедена, че знаеш какви са ползите за нашия организъм и след …

Четири идеи как да използваш лятото за твоето кариерно развитие Read More »

Живееш ли живот с усещане за липса и недостатъчност?

Ако се свързваш с написаното тази статия е точно за теб, и те уверявам, че изобщо не си сама! Много от нас страдат от липса на увереност, и преживяват това усещане дълбоко вътре в себе си. Всеки момент имаш чувството, че ще бъдеш порицана, наказана или упрекната, сякаш правиш нещо нередно. Знаеш ли, че всъщност …

Живееш ли живот с усещане за липса и недостатъчност? Read More »