Галя Кустева

Осем проявления на професионалната безизходица и как да продължиш напред

8 проявления на професионалната безизходица и как да продължиш напред [безплатен ресурс]

Здравей! Малко преди втория рожден ден на блога ми, реших да ти  направя подарък – моята книга „Осем проявления на професионалната безизходица и как да продължиш напред„! В зората на моята практика като социален педагог и консултант по кариерно развитие и промяна поставих началото на блог, с намерението да създавам полезно съдържание, което да е […]

8 проявления на професионалната безизходица и как да продължиш напред [безплатен ресурс] Read More »

Значението на личният бранд в кариерното развитие

Здравей! Аз съм Галя и вярвам, че и ти имаш правото и потенциала да следваш ритъма на своя жизнен и професионален смисъл като лична мисия и ценност, което поражда и отговорността да си го позволиш. Аз подкрепям хора като теб, насочени към растеж, и знам, че имаш да кажеш нещо важно.  В пространстовото се говори

Значението на личният бранд в кариерното развитие Read More »

Каква кариерна посока да избереш?

Каква кариерна посока да избереш за себе си?

Кариерата и жизнения път на личността са в тясна взаимовръзка, развиват се и се допълват като по този начин формират личностния профил. Кой път да избереш е въпрос на философски нагласи, ценности, вътрешни мотиви и потребности, и личностен стил. Преди да изработиш стратегия и план за развитие е добре да знаеш какви видове професионални кариери

Каква кариерна посока да избереш за себе си? Read More »

10 съвета за успешна кариера

10 съвета за успешна кариера

Здравей! Аз съм Галя Кустева – посланик на идеята, че и ти притежаваш решимост да се погрижиш за собствената си житейска кариера по начин, който ще ти носи удовлетворение, усещане за смисъл и увереност, че си на правилното място, и правиш нещо истински значимо. В работата си като социален и образователен педагог, сертифициран GCDF консултант

10 съвета за успешна кариера Read More »

8 грешки при поставянето на цели

Осем често срещани грешки при поставянето на цели

Да си кажем истината! В последният месец от годината и часове след новогодишната нощ хората заговарят за поставяне на цели, и някои напредват много бързо – с огромни крачки. След това се случва нещо и част от тези хора се отклоняват от пътя или се оказват с излъгани надежди. Не всеки път, но често, така

Осем често срещани грешки при поставянето на цели Read More »

Кариерна промяна - смелост срещу страх

Страховете съпътстващи кариерната промяна

„Искам да съм свободна! Да живея по моя си начин, но все се връщам в стария коловоз, защото нямам смелостта и увереността, че мога да се справя с новото и неочакваното. А животът просто си минава!“ Неоспорим факт! И ти ли мислиш така? Ако се припозна в този сценарий, искам да знаеш, че си като

Страховете съпътстващи кариерната промяна Read More »

Какво да направиш, за да подсилиш доверието в себе си

Какво да направиш, за да подсилиш доверието в себе си

Липсата на вяра в способностите и потенциала, който носи всяка от нас е често срещан проблем сред жените. Не си сама, ако това може да облекчи страданието ти. Част от дамите, с които работя в програмите „Твой Ред“, както и от общуването си с други жени съм забелязала, че се чувстват несигурни в представянето на

Какво да направиш, за да подсилиш доверието в себе си Read More »

Волята като ограничен ресурс

Волята като ограничен ресурс

Случва ли се понякога да си мислиш, че нямаш силна воля и това е причина да не постигаш успех в кариерата/бизнеса си? Дълго време живях с убеждението, че ми липсва това качество, докато не осъзнах колко противоречиви послания отправяме към себе си и другите. Като човешки същества сме надарени с възможността да се учим, придобиваме

Волята като ограничен ресурс Read More »

Какво е важно да знам за контрола над емоциите си?

Какво е важно да знам за контрола над емоциите си?

Кои емоции са най-трудни за овладяване, но не и невъзможно да се справим с тях? Гневът, негодуванието и разочарованието както към нас, така и към другите са най-често преживяваните емоции. Най-хубавото обаче е, че сме надарени с възможността да работим и да се учим да управляваме или поне да смекчим тези чувства. Няма нужда да

Какво е важно да знам за контрола над емоциите си? Read More »

Безплатен въпросник за самооценка "Как прекарваш времето си"

Представям ти моят безплатен въпросник за самооценка "Как прекарваш времето си?".