Личностно развитие

Какво да направиш, за да подсилиш доверието в себе си

Липсата на вяра в способностите и потенциала, който носи всяка от нас е често срещан проблем сред жените. Не си сама, ако това може да облекчи страданието ти. Част от дамите, с които работя в програмите „Твой Ред“, както и от общуването си с други жени съм забелязала, че се чувстват несигурни в представянето на …

Какво да направиш, за да подсилиш доверието в себе си Read More »

Волята като ограничен ресурс

Случва ли се понякога да си мислиш, че нямаш силна воля и това е причина да не постигаш успех в кариерата/бизнеса си? Дълго време живях с убеждението, че ми липсва това качество, докато не осъзнах колко противоречиви послания отправяме към себе си и другите. Като човешки същества сме надарени с възможността да се учим, придобиваме …

Волята като ограничен ресурс Read More »

Какво е важно да знам за контрола над емоциите си?

Кои емоции са най-трудни за овладяване, но не и невъзможно да се справим с тях? Гневът, негодуванието и разочарованието както към нас, така и към другите са най-често преживяваните емоции. Най-хубавото обаче е, че сме надарени с възможността да работим и да се учим да управляваме или поне да смекчим тези чувства. Няма нужда да …

Какво е важно да знам за контрола над емоциите си? Read More »

6 предимства за личността, когато разширяваш зоната си на комфорт

Много пъти в живота си съм взимала решения, които са разширявали обхвата на познатото ми и сигурно ежедневие, но ще разкажа накратко само два за пример. Първият път беше, когато направих избор да сменя местоположението си, и заживях сама на непознато за мен място. Така де, последвах любовта и порива на сърцето си заради моя …

6 предимства за личността, когато разширяваш зоната си на комфорт Read More »

Живееш ли живот с усещане за липса и недостатъчност?

Ако се свързваш с написаното тази статия е точно за теб, и те уверявам, че изобщо не си сама! Много от нас страдат от липса на увереност, и преживяват това усещане дълбоко вътре в себе си. Всеки момент имаш чувството, че ще бъдеш порицана, наказана или упрекната, сякаш правиш нещо нередно. Знаеш ли, че всъщност …

Живееш ли живот с усещане за липса и недостатъчност? Read More »

Защо е трудно да взема решение за промяна?

Дали постигаш това, което искаш в живота, има значение. Дали си щастлива и удовлетворена също има значение. Самореализацията – да реализираме най-доброто в себе си е най-висшата ни цел като личности. В един момент от живота си човек слага на кантара и претегля целия принос, който е дал като професионалист и човек на света. Идва един …

Защо е трудно да взема решение за промяна? Read More »