Можеш ли да си спомниш момент, когато е трябвало да вземеш трудно решение? Имаше ли съмнение, че може би е „грешно“? Търсеше ли някого, с когото да споделиш за това като начин да провериш дали си на прав път? А може би изобщо не обичаш да взимаш решение, и понякога просто се опитваш да избягаш […]
„Взех ли правилното решение?“ Read More »
Едно от „препъни камъчетата“ в посока на осъществяването на кариерна или бизнес цел се очертава нулевата помощ от страна на мъжа в семейството. От що си понесла 1001 дини под една мишница (работа, битови задължения, грижа за децата, продължаващо образование, обучения, и какво ли още не) грижата за теб остава на заден план. Да не
Защо се нуждаеш от здравословни граници? Read More »
Здравей, аз съм Галя Кустева – социален и образователен педагог, сертифициран консултант по кариерно развитие и промяна. Помагам ти да вземеш решение в каква кариерна посока да поемеш, когато си на кръстопът, както и да създадеш и развиеш свой бизнес проект. Правим това стратегически чрез силата на методика „Твой Ред“ базирана на съвременни научно доказани
5+1 неволни грешки, които преживях в живота си, и ограбват силата ни Read More »
Липсата на вяра в способностите и потенциала, който носи всяка от нас е често срещан проблем сред жените. Не си сама, ако това може да облекчи страданието ти. Част от дамите, с които работя в програмите „Твой Ред“, както и от общуването си с други жени съм забелязала, че се чувстват несигурни в представянето на
Какво да направиш, за да подсилиш доверието в себе си Read More »
Случва ли се понякога да си мислиш, че нямаш силна воля и това е причина да не постигаш успех в кариерата/бизнеса си? Дълго време живях с убеждението, че ми липсва това качество, докато не осъзнах колко противоречиви послания отправяме към себе си и другите. Като човешки същества сме надарени с възможността да се учим, придобиваме
Волята като ограничен ресурс Read More »
Кои емоции са най-трудни за овладяване, но не и невъзможно да се справим с тях? Гневът, негодуванието и разочарованието както към нас, така и към другите са най-често преживяваните емоции. Най-хубавото обаче е, че сме надарени с възможността да работим и да се учим да управляваме или поне да смекчим тези чувства. Няма нужда да
Какво е важно да знам за контрола над емоциите си? Read More »
Много пъти в живота си съм взимала решения, които са разширявали обхвата на познатото ми и сигурно ежедневие, но ще разкажа накратко само два за пример. Първият път беше, когато направих избор да сменя местоположението си, и заживях сама на непознато за мен място. Така де, последвах любовта и порива на сърцето си заради моя
6 предимства за личността, когато разширяваш зоната си на комфорт Read More »
Ако се свързваш с написаното тази статия е точно за теб, и те уверявам, че изобщо не си сама! Много от нас страдат от липса на увереност, и преживяват това усещане дълбоко вътре в себе си. Всеки момент имаш чувството, че ще бъдеш порицана, наказана или упрекната, сякаш правиш нещо нередно. Знаеш ли, че всъщност
Синдром на самозванеца Read More »
Дали постигаш това, което искаш в живота, има значение. Дали си щастлива и удовлетворена също има значение. Самореализацията – да реализираме най-доброто в себе си е най-висшата ни цел като личности. В един момент от живота си човек слага на кантара и претегля целия принос, който е дал като професионалист и човек на света. Идва един
Защо е трудно да взема решение за промяна? Read More »
Ще бъдете информирани за всяко ново съдържание.
Представям ти моят безплатен въпросник за самооценка "Как прекарваш времето си?".
